Peter J. D'Adamo - Diet Sehat Golongan Darah AB. PDF

PDF ** Books 287 - 2014 **

Yahh saya termasuk kedalam kategori 6,6% Penduduk Indonesia yang memiliki darah golongan AB ini. Bahkan pada september 2014,stok darah di PMI paling banyak itu golongan darah O dengan jumlah 2.795 kantung darah. Nomor dua terbanyak itu golongan darah B dengan jumlah 2.215, golongan darah A sebanyak 1507 dan golongan darah AB hanya terdapat 569 kantong darah . Well, Golongan darah AB sendiri adalah perpaduan golongan darah A dan B sehingga untuk melakukan diet pun perpaduan dari dua golongan darah tersebut

Setelah saya membaca buku ini saya merasa tergelitik geli dan berpikir "wow lebih sadis dietnya daripada diet mayo"
bayangkan saja menu dietnya untuk golongan darah AB seperti dibawah ini :

1. Daging cuma boleh makan daging domba, kelinci dan kalkun (bayangin daging ayam, sapi, dan bebek gak boleh!)
2. Seafood cuma boleh makan ikan Cod, makerel, kakap, sarden dan tuna (Dan saya pecinta udang, kepiting dan cumi!)
3. Minyak cuma boleh minyak zaitun
4. Buah cuma boleh buah anggur, ceri, jeruk, kiwi, nanas, semangka (Dan saya membenci nanas dan semangka dan bayangkan kelapa, jambu, alpukat dan mangga yang menjadi favorit saya termasuk dilarang!)


Wahh setelah membaca buku panduan diet untuk golongan darah AB ini tampaknya saya memutuskan menyerah untuk mengikuti anjuran di buku ini..Bagus buku ini sebenernya membuka mata saya sebenernya makanan apa yang cocok untuk golongan darah AB. Tapi pada akhirnya saya mending memilih diet dengan mengurangi karbohidrat dan junk food dan banyak berolahraga atau lebih baik saya kembali menjadi seorang Lacto-ovo vegetarian..

Jadi buku ini saya cukup memberikan 2,3 dari 5 bintang! *belom apa2 udah bikin stres lihat menu yang bisa dimakan

http://lifestyle.okezone.com/read/201...

Tags: download, peter j. d'adamo, ebook, pdf, diet sehat golongan darah ab

download Peter J. D'Adamo Diet Sehat Golongan Darah AB PDF

Download from mirrors